10 خاصیت چای ماسالا که ممکن است ندانید

چای ماسالا نه تنها خوشمزه است، بلکه تاثیرات فوق العاده ای بر سلامتی دارد. چای ماسالا دارای انواع مواد مغذی مفید از جمله چای سیاه، زنجبیل، هل، میخک، دارچین و غیره است. از این رو، چای ماسالا به دلیل فواید سلامتی و طعم و رایحه عالی در سراسر جهان، به ویژه در جنوب آسیا، محبوب است.

خرید چای ماسالا 

فواید ماسالا چای برای سلامتی

در اینجا ده خاصیت چای ماسالا که باید بدانید آورده شده است.

1. بهبود سلامت قلب

چای ماسالا به عنوان سالم ترین نوشیدنی برای بیماران مبتلا به بیماری های قلبی در نظر گرفته می شود.دارچین، یکی از مواد تشکیل دهنده چای ماسالا، به عنوان یکی از ادویه های دارویی ضروری برای کاهش کلسترول مضر در بدن ما شناخته می شود. برای بهره مند شدن قلب از فواید چای ماسالا، 120 میلی گرم دارچین در روز کافی است. علاوه بر این، چای ماسالا می تواند به درمان مشکلات فشار خون نیز کمک کند. چای ماسالا قادر است تا نوسانات فشار خون را تنظیم کند.این نوشیدنی دلنشین از طریق گشاد کردن رگ های خونی به درمان بیماری های ناشی از فشار خون بالا کمک می کند.

2.بهبود سیستم گوارش

از مزایای چای ماسالا نیز می توان به حفظ سلامت دستگاه گوارش اشاره کرد. یکی از مزایای فراوان چای ماسالا این است که به سلامت روده شما کمک می کند. چای ماسالا شامل هل، میخک و دارچین است که دارای ترکیبات ضد باکتریایی است که به پیشگیری از اختلالات گوارشی ناشی از عفونت های باکتریایی کمک می کند. به همین ترتیب، زنجبیل و فلفل سیاه به تولید آنزیم های گوارشی کمک می کنند. آنها به عنوان یک کاتالیزور برای تجزیه چربی ها و پروتئین ها عمل می کنند که در نتیجه این فرآیند باعث کاهش حرارت بدن و حفظ طراوت پوست می شود. از طرفی اگر مشکلات گوارشی دارید، چای ماسالا را با هل بنوشید تا تولید بزاق را تحریک کند.

چای ماسالا تازه از کجا بخریم؟

3.خواص آنتی اکسیدانی

چای ماسالا سرشار از آنتی اکسیدان است که در به حداقل رساندن رادیکال های آزاد از بدن ما تاثیر مثبتی دارد، رشد سلولی را تقویت می کند و شاید حتی به جلوگیری از بیماری های خود ایمنی هم کمک کند. از طرف دیگر چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها همچنین در میخک، هل و دارچین به وفور یافت می شوند از آنجایی که این نوشیدنی حاوی انواع ادویه ها است، به بدن ما در مبارزه با بیماری هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، سرطان و کلسترول کمک می کند و فشار خون و ضربان قلب را کنترل می کند.

4.تقویت ایمنی بدن

چای ماسالا به دلیل دارچین و برگ های ریحان به عنوان بهترین تقویت کننده سیستم ایمنی طبیعی در تمام دوران شناخته می شود. این ترکیب فوق العاده به پیشگیری از بیماری های خاص کمک کرده و دارای چندین مزیت پزشکی است. دارچین و ریحان قرن هاست که برای جلوگیری از حملات قلبی جدی، لخته شدن خون و... استفاده می شود. میخک همچنین سیستم ایمنی بدن ما را بهبود می بخشد. خواص چای ماسالا آن را به یکی از محبوب ترین نوشیدنی های موجود تبدیل کرده است.

5.افزایش انرژی و هوشیاری

جزء اصلی چای ماسالا چای سیاه است که  حاوی مقدار متوسطی کافئین است که به شما انرژی می دهد. در حالی که نشان داده شده است که کافئین در صورت مصرف زیاد اثرات مضری دارد، سایر اجزای تشکیل دهنده چای ماسالا آن را از بین می برند. مواد تشکیل دهنده چای ماسالا انرژی متعادلی تولید می کند که دقیقا یک محرک سالم و طبیعی است که می توانید بدون تردید مصرف کنید. کافئین موجود در چای سیاه باعث افزایش توجه و تمرکز می شود.

6.کمک به کاهش وزن

مخلوط چای سیاه و ادویه ها ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده‌اند که دارچین می‌تواند با کاهش کلسترول بد، سطح قند خون و چربی به درمان سندرم متابولیک کمک کند. از سوی دیگر، چای سیاه ممکن است با کاهش دریافت کالری و افزایش چربی سوزی به کاهش وزن کمک کند. در همین حال، اگر چای ماسالا را برای کاهش وزن می نوشید، از مصرف شکر زیاد خودداری کنید زیرا می تواند اثر معکوس داشته باشد.

طرز تهیه چای ماسالا

7.مبارزه با سرما خوردگی

اگر کمی بیمار هستید، یک فنجان چای ماسالا می تواند به کاهش علائم سرماخوردگی یا احتمالاً پیشگیری کامل از آن کمک کند. خواص ضد ویروسی چای سیاه ممکن است به درمان بیماری های رایج مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. زنجبیل دارای ویژگی های ضد باکتریایی است که می تواند به درمان عفونت هایی مانند گلودرد استرپتوکوکی کمک کند. علاوه بر این، دارچین، هل و میخک دارای خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی هستند و در صورت سرماخوردگی، چای ماسالا را به گزینه ای ایده آل تبدیل می کند.

8.پیشگیری از سرطان

طبق تحقیقات مختلف، چای ماسالا به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود تا حدودی به پیشگیری از سرطان کمک می کند. ادویه هایی مانند برگ ریحان، میخک و دارچین انرژی بدن را برای مبارزه با سلول های سرطانی تامین می کنند. سلول‌های سرطانی زمانی اتفاق می‌افتند که سلول‌های مهاجم تکثیر می‌شوند و به سایر بافت‌های سالم و DNA آسیب می‌رسانند که این مشکل ممکن است با نوشیدن منظم چای ماسالا کنترل شود.

9.کاهش التهاب

چای ماسالا دارای انواع مواد ضدالتهابی مانند هل، دارچین، زنجبیل و چای سیاه است. چای سیاه با دارچین می تواند به کاهش التهاب در سراسر بدن کمک کند و به تسکین دردهای عضلانی و مزمن کمک کند. در نتیجه چه یک آسیب التهاب موقتی را تجربه کنید چه به اختلالات التهابی مداوم مانند آرتریت مبتلا باشید، یک فنجان چای ماسالا می تواند خواص ضد التهابی قوی داشته باشد. زنجبیل و هل همچنین به دلیل خواص ضد التهابی قابل توجهی که دارند می توانند در درمان گیاهی موثر باشند. این عناصر ترکیب می شوند تا چای را به گزینه ای عالی برای کاهش التهاب تبدیل کنند.

10.پیشگیری از دیابت

دیابت یکی از شایع ترین بیماری های امروزی است که در صورت عدم درمان به موقع می تواند کشنده باشد. نوشیدن چای ماسالا بدون شیر و شکر می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد، متابولیسم را افزایش داده و سطح قند خون را مدیریت کند که این کار را از طریق افزایش پاسخگویی انسولین بدن انجام می دهد. همچنین سطح قند خون را کاهش می دهد.

نتیجه

تهیه چای ماسالا نسبتاً ساده است و می توان آن را در اکثر فروشگاه ها خریداری کرد یا در خانه تهیه کرد. مزایای چای ماسالا آن را به یک نوشیدنی ایده آل برای شما تبدیل می کند.اگر روزانه مقداری چای ماسالا بنوشید، متوجه بهبود سلامت گوارشی، سطح قند، اشتها و سلامت عمومی خود خواهید شد.نه تنها می تواند به پیشگیری از سرطان و دیابت کمک کند، بلکه سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و شما را از بیماری ها و عفونت های رایج دور نگه می دارد.

چای ماسالا تازه و با کیفیت را از آدیشا خریداری کنید.

.